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俺ノート ~by モリちゃん~

モリちゃんが書いたブログ 好きなことを好きな時に書いてます

ナチュラルガーデン 自然を出来るだけ残すガーデンを目指して

ガーデン 健康

緑を大切に 自然を残したガーデニングを目指して

最近ガーデニングをしながら感じることがあります。

庭に緑がある家が減ってきて道路がたくさん出来て

アスファルトの場所が増えてきていますよね。

温暖化とか空気が悪いとか

いろんな意見があると思うけど

緑を減らしているのも自分たちに原因があるんですよね。

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少しずつ手入れしてナチュラルガーデンになってきた

今うちの庭は駐車場と薪置き場以外はクローバーとリッピアが広がっています。

土地は狭いので出来ることは限られてきますが

大きめの木は

上の5つが植わっています。

だいぶ大きくなってきたのでそろそろ高さを抑えて

手入れをしていかないと届かない高さになってしまいそうです。

ガーデニングをしているときは

暑いけど緑に触れているのが贅沢だなぁと感じます。

理想のナチュラルガーデンにはまだまだですが

少しずつ近づいていっています。

 

ガーデンに遊びに来る小さな動物たち

毎日ミツバチや小さな鳥などいろんな動物が遊びに来ています。

動物も人間も居心地のいい場所になるように

緑を出来る限り増やしています。

 

クマバチやアシナガバチもきますけどね・・・

草むしりをしていてチョウチョがきたり

小鳥が近くで歩いていたり

すごくゆったりとした時間が過ごせます。

 

やっぱりすごいナチュラルガーデン 自然がもたらす効果

緑がもたらす効果は非常に高く

健康維持のためにもかなりの効果が期待できるといわれています。

主な効果

  • 防虫 防菌効果のある フィトンチッドという成分が出ていて そのおかげで自律神経を整えてリラックスさせる効果がある
  • 有害物質を吸収して分解してくれるので空気が綺麗になる
  • 緑は眼精疲労の回復に効果がある
  • 植物から放出される水分で夏は気化熱を奪い温度を下げて 冬は熱を放出して温度を上げてくれる
  • 植物を見るとアルファ波が増幅されて血圧が低くなり筋肉の緊張がほぐれて皮膚の電気抵抗が低くなる 心拍数も下がる
  • 酸素を作り出してくれて空気中の酸素量を増やしてくれる
  • 直射日光を遮ってくれる

まだまだたくさんありますが

植物があるだけでこれだけの効果が期待できるそうです。

 

出来ることから少しずつ 庭に緑を取り入れていきましょう

緑が無ければ手入れは確かに楽ですが

効果をしっかりと知って

一人一人がほんの少し緑を増やしていけば

今の地球の現状を多少なりともよく出来るのではないかなと感じます。

 

地球は人間で回っているわけじゃなく

自然があってその中でさまざまな動物と暮らしながら生きている

その事を理解しながら

自分のためにも地球のためにも

もっと緑が増えていったら嬉しいなと思います。

 

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